Siempre debes beber mucha agua, descansar las horas del día necesarias para ello, y hacer los ejercicios con concentración y dedicación, recuerda que son sólo 5 minutos.
Lograr un trasero voluptuoso, firme y redondo sin gastar dinero en cirugías es posible hacerlo de esta manera natural, busca una botella de agua y comienza ya mismo, lo más importante es tener el trasero apretado en todo momento.
Mira el vídeo y haz los ejercicios que son muy fáciles de hacer pero terriblemente efectivos.
